占いで観ると、人それぞれ、減量に向いている時期、向いていない時期がございます。
６月から開始した減量。当時７８．３㎏。
ワタクシにとって、９月は一気に脂肪燃焼の月。１０月は下っ腹のぜい肉等一気にムダ肉を落とす月。１１月はあまり無理しないほうがよい月・・・
貴女にもダイエット効果が出やすい月、減量しやすい月、無理してダイエットしないほうがよい月があるのです。
それにしてもワタクシ、
横浜にいた頃は、各占いブースに行くのにけっこう遠くまで通勤（海老名、新百合ケ丘、代官山、新宿、亀有等々）＆近くの通勤（ランドマーク、中華街、関内）しておりました。一日一万歩オーヴァーはしょっちゅうでした。
東京近辺にお住まいの方々は、電車・バス通勤及び移動の際、乗換等含めてけっこう歩きます。
地方都市にお住まいの方々は、自動車・原動機付自転車等を利用していることが多いので意外と歩いていないものですね。
歩かない！動かない！のはやはり減量にはマイナスだと思います。
皆さん、身体は動かしましょう。運気を上げるとも言われております。飽食は禁物です。運気を下げるとも言われております。実際、ワタクシ自身の人体実験でそのように感じております。
この期間、ワタクシの食事等は？
朝食、夕食しっかり。お昼は食べておりません。散歩後の小さいアイス。１５時のおやつにコーヒー＆チョコレート等の甘味少々。
しかし・・・祐気取りの期間は、朝からモリモリバクバク昼からビア〜
夜もモリモリバクバク＆ビア〜焼酎
果たしてこの影響は？！
この期間、ワタクシの主な運動は？
散歩１時間少々（８０００歩越えるくらい）。
録画してあるＥテレのテレビ体操（１０分番組）。
他に、かぁ〜るいかぁ〜るい柔軟
今月は、マッスル＆バーニングの月なので筋トレを、
かぁ〜るいかぁ〜るい筋トレ→かぁるい筋トレにレヴェルアップ！
こんな感じでございます。
さて、前回計量９月１５日の朝は７２.２㎏ありましたが、
今朝は？！
祐気取りで増えた分が元に戻るのは早かったのですが、
そこからなかなか落ちませぬ
今月はマッスル＆バーニング！
筋トレ継続します。
３・２・１、マッスルマッスル！！
☆ ☆
電話鑑定＆メール鑑定やってます。貴方のお悩みがっつりとうかがいます。
連絡先（ご相談、予約など）
０９０ー１４２７ー５６８２
０８２３ー２７ー５２０４
お間違えのございませんように。
電話なんて恥ずかしいわぁ〜。
というお方はメールアドレス
ya38574@cg8.so-net.ne.jp
宛にご連絡くださいませ。
今週・来週の鑑定時間
９月２８日（水）１４：００〜２１：００
９月２９日（木）１４：００〜２１：００
９月３０日（金）１４：００〜２１：００
１０月１日（土）１４：００〜２１：００
１０月２日（日）出張鑑定のためお休みします
１０月３日（月）１４：００〜２１：００
１０月４日（火）１４：００〜２１：００
料金は
電話鑑定：３０分以内３０００円 １時間以内５０００円 １時間〜７０００円より
メール鑑定：３０００円より（２回程度やりとりいたします！）パワーストーンブレスレットと赤唐辛子ストラップのセット販売中
パワーストーンブレスレットはお客様の九星、誕生日に基づいたオーダーメイド
ご注文の際に、生年月日と手首のサイズをお知らせください。
パワーストーンブレスレット＆赤唐辛子ストラップのセット
３５００円（送料込み）
貴方からのご連絡、心よりお待ちしております。
☆ ☆
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６月から開始した減量。当時７８．３㎏。
ワタクシにとって、９月は一気に脂肪燃焼の月。１０月は下っ腹のぜい肉等一気にムダ肉を落とす月。１１月はあまり無理しないほうがよい月・・・
貴女にもダイエット効果が出やすい月、減量しやすい月、無理してダイエットしないほうがよい月があるのです。
それにしてもワタクシ、
横浜にいた頃は、各占いブースに行くのにけっこう遠くまで通勤（海老名、新百合ケ丘、代官山、新宿、亀有等々）＆近くの通勤（ランドマーク、中華街、関内）しておりました。一日一万歩オーヴァーはしょっちゅうでした。
東京近辺にお住まいの方々は、電車・バス通勤及び移動の際、乗換等含めてけっこう歩きます。
地方都市にお住まいの方々は、自動車・原動機付自転車等を利用していることが多いので意外と歩いていないものですね。
歩かない！動かない！のはやはり減量にはマイナスだと思います。
皆さん、身体は動かしましょう。運気を上げるとも言われております。飽食は禁物です。運気を下げるとも言われております。実際、ワタクシ自身の人体実験でそのように感じております。
この期間、ワタクシの食事等は？
朝食、夕食しっかり。お昼は食べておりません。散歩後の小さいアイス。１５時のおやつにコーヒー＆チョコレート等の甘味少々。
しかし・・・祐気取りの期間は、朝からモリモリバクバク昼からビア〜
夜もモリモリバクバク＆ビア〜焼酎果たしてこの影響は？！
この期間、ワタクシの主な運動は？
散歩１時間少々（８０００歩越えるくらい）。
録画してあるＥテレのテレビ体操（１０分番組）。
他に、かぁ〜るいかぁ〜るい柔軟
今月は、マッスル＆バーニングの月なので筋トレを、
かぁ〜るいかぁ〜るい筋トレ→かぁるい筋トレにレヴェルアップ！
こんな感じでございます。
さて、前回計量９月１５日の朝は７２.２㎏ありましたが、
今朝は？！
祐気取りで増えた分が元に戻るのは早かったのですが、
そこからなかなか落ちませぬ
今月はマッスル＆バーニング！
筋トレ継続します。
３・２・１、マッスルマッスル！！
☆ ☆
電話鑑定＆メール鑑定やってます。貴方のお悩みがっつりとうかがいます。
連絡先（ご相談、予約など）
０９０ー１４２７ー５６８２
０８２３ー２７ー５２０４
お間違えのございませんように。
電話なんて恥ずかしいわぁ〜。
というお方はメールアドレス
ya38574@cg8.so-net.ne.jp
宛にご連絡くださいませ。
今週・来週の鑑定時間
９月２８日（水）１４：００〜２１：００
９月２９日（木）１４：００〜２１：００
９月３０日（金）１４：００〜２１：００
１０月１日（土）１４：００〜２１：００
１０月２日（日）出張鑑定のためお休みします
１０月３日（月）１４：００〜２１：００
１０月４日（火）１４：００〜２１：００
料金は
電話鑑定：３０分以内３０００円 １時間以内５０００円 １時間〜７０００円より
メール鑑定：３０００円より（２回程度やりとりいたします！）
お支払い方法はワタクシの口座にお振込でお願いいたします。
また、近隣の方は、
ワタクシの自宅にて対面鑑定 ３０００円より
出張鑑定もいたします。（料金５０００円より＋交通費）
また、近隣の方は、
ワタクシの自宅にて対面鑑定 ３０００円より
出張鑑定もいたします。（料金５０００円より＋交通費）
パワーストーンブレスレットはお客様の九星、誕生日に基づいたオーダーメイド
ご注文の際に、生年月日と手首のサイズをお知らせください。
パワーストーンブレスレット＆赤唐辛子ストラップのセット
３５００円（送料込み）
貴方からのご連絡、心よりお待ちしております。
☆ ☆
ダイエット＝美容、健康のための食事制限。減食。
体重を減らすために身体を動かすこと、運動することはダイエットではありません。
言葉は正しく使いましょう。
ちなみにワタクシ、運動はダイエット前から継続してやっておりました。
ダイエットを始めたから、併せて特に運動量を増やしたということはございません。
今月・来月はちょっと筋トレ増やしますけど
が、最近はすっかり忘れておりました
反省反省
体重を減らすために身体を動かすこと、運動することはダイエットではありません。
言葉は正しく使いましょう。
ちなみにワタクシ、運動はダイエット前から継続してやっておりました。
ダイエットを始めたから、併せて特に運動量を増やしたということはございません。
今月・来月はちょっと筋トレ増やしますけど
さて、減量のために新たに導入した精神的な方策。
体重が６５㎏くらいだった頃の、自らの写真を毎日見る！
けっこう効果はある感じがいたします・・・体重が６５㎏くらいだった頃の、自らの写真を毎日見る！
が、最近はすっかり忘れておりました
反省反省
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