占いでは、人それぞれ、減量に向いている時期、向いていない時期がございます。

6月から開始した減量。当時78.3㎏。
ワタクシにとって、5月は太る月。6月は5月よりも減量に向いている月。7月は更に減量によい月。8月は逆に太る月。9月は一気に脂肪燃焼の月・・・
それにしても、
横浜にいた頃は、各占いブースに行くのにけっこう遠くまで通勤(海老名、新百合ケ丘、代官山、新宿、亀有等々)&近くの通勤(ランドマーク、中華街)をしておりました。これがけっこう歩くんだわ〜。
今はその通勤がないのは減量には大きなマイナス。
家にいることの多い専業主婦の方は、毎日おやつをバリバリ食べていたり、三食モリモリ食べていたりしたら、毎日外出して歩いたり、相当家事に勤しんだとしてもけっこう体重は増えるんでしょうなぁ。皆さん、飽食は禁物ですぞ。運気を下げるとも言われておりますし。身体は動かしましょう。運気を上げるとも言われておりますし。でもこの季節、熱中症には気を付けてね。今年の夏はたいへんお暑うございますな。

この期間、ワタクシの食事等は?
友人や親戚が来ていたので普段とは大きく変わりました。お昼もけっこう食べましたし、お酒もかなり。こりゃちょっと体重増えてるかな〜

この期間、ワタクシの主な運動は?
親戚が来ていたので普段とは大きく変わりました。甥姪を連れてプール2回。海水浴3回。こりゃ運動足りないや〜ちょっと体重増えてるかな〜肩の皮むけた〜

8月前半はこんな感じでございます。

さて、前回計量7月28日の朝は74.4㎏ありましたが、
今朝は?!

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なぜだかわかりませんが減りましたですな。まあ、減っているのでよしとしませう。
この調子で70㎏を切っていきたいものです。


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電話鑑定&メール鑑定やってます。貴方のお悩みがっつりとうかがいます。
連絡先(ご相談、予約など) 
090ー1427ー5682 
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お間違えのございませんように。
電話なんて恥ずかしいわぁ〜。
というお方はメールアドレス
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宛にご連絡くださいませ。

今週・来週の鑑定時間
8月17日(水)14:00〜21:00
8月18日(木)14:00〜21:00
8月19日(金)14:00〜21:00
8月20日(土)14:00〜21:00
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8月22日(月)〜23日(火)
親戚が来るので電話&対面鑑定はお休みします。メール鑑定はお受けいたします。
8月24日(水)14:00〜21:00

料金は
電話鑑定:30分以内3000円 1時間以内5000円 1時間〜7000円より
メール鑑定:3000円より(2回程度やりとりいたします!)
お支払い方法はワタクシの口座にお振込でお願いいたします。

また、近隣の方は、
ワタクシの自宅にて対面鑑定 3000円より
出張鑑定もいたします。(料金5000円より+交通費)

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貴方からのご連絡、心よりお待ちしております。
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ダイエット=美容、健康のための食事制限。減食。
体重を減らすために身体を動かすこと、運動することはダイエットではありません。
言葉は正しく使いましょう。
ちなみに最初に申し上げましたとおり、
ワタクシ、運動はダイエット前から継続してやっておりました。
ダイエットを始めたから、併せて特に運動量を増やしたということはございません。

さて、前回から減量のために新たに導入した精神的な方策。
体重が65㎏くらいだった頃の、自らの写真を毎日見る!
けっこう効果はあるのかもしれませんな・・・


 
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